Unsere Lauftipps zum optimalen Schuhkauf
- Nehmen Sie ihre alten Laufschuhe mit zum Kauf.
- Kaufen Sie ihre Laufschuhe nachmittags, oder abends.
- Nehmen Sie sich genügend Zeit.
- Bringen Sie Ihre Sporteinlagen mit, falls Sie welche tragen.
- Bleiben Sie offen für Neues.
- Wählen Sie den Schuh anhand einer biomechanischen Analyse (Bewegungsanalyse), bei der ihr Abrollverhalten mittels Video beurteilt und verglichen werden kann.
- Lassen Sie sich von fachlich ausgebildeten Leuten beraten. Am besten von Bewegungsspezialisten, oder Sportwissenschaftern, die ihr Bewegung analysieren und interpretieren können.
- Benutzen Sie richtige Laufsocken beim Anprobieren (vgl. Menupunkt Laufsocken)
- Beachten Sie Unterschiede im Laufstil.
- Laufen Sie mehrere verschiedene Schuhe. Das bringt Variabilität.
- Kaufen Sie sich also den neuen Laufschuh bevor der alte zu ersetzen ist.
- Tragen Sie die Laufschuhe maximal 800-900 km.
- Überlegen Sie sich für welchen Untergrund Sie den Schuh benutzen möchten.
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