Die steten Begleiter eines Läufers
Theraband
Das Theraband ist ein hervorragendes Trainingsgerät für zuhause und unterwegs. Klein und schnell verstaut findet es in jeder Tasche Platz. Es ist vielseitig und für den ganzen Körper einsetzbar. Seine präventive Nutzung ist unumstritten.
Medizinball
Der Medizinball ist der ideale „Hometrainer“. Besonders geeignet ist er für Rumpfkraftübungen und Stabilitätstraining. Schauen Sie in unseren Tipps nach geeigneten Übungen.
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