Was sollten diese können?
Laufschuhe
Laufschuhe sind das Werkzeug eines jeden Läufers. Eine Schematisierung nach Fusstypen (Hohlfuss – neutraler Schuh, Senkfuss – gestützter Schuh) ist beim Laufschuhkauf gefährlich. Forschungsresultate beweisen, dass ein Fuss sich von der statischen Analyse zur dynamischen Belastung extrem verändern kann. Daher sollte die Laufschuhwahl stets anhand einer dynamischen Analyse durchgeführt werden. Eine Videoanalyse auf dem Laufband lässt eine Analyse in Slowmotion zu. Kleine Bewegungen und auch Bewegungen in der Abstossphase können genau analysiert werden. Zudem können verschiedene Modelle synchron in Slowmotion verglichen werden. Dies ermöglicht eine einwandfreie und individuelle Beratung. Laufschuhanalyse
Die Laufschuhwahl sollte zudem je nach Art des Trainings gewählt werden. Swissbiomechanics – Biomechaniker empfehlen stets mehrere Laufschuhmodelle zu laufen. Durch den Wechsel der Laufschuhmodelle kann eine gewisse Variabilität in der Belastung erzielt werden. Das verhindert unter anderem Überbelastungen am Bewegungsapparat.
