Gesunde Bewegung
Knapp drei Viertel (73%) der Schweizer Wohnbevölkerung im Alter von 15 bis 74 Jahren treiben zumindest ab und zu Sport. 35 Prozent der Schweizer Wohnbevölkerung ist auf dem Rad anzutreffen, 33.7 Prozent beim Wandern und Walken und an fünfter Stelle der beliebtesten Sportarten von Herrn und Frau Schweizer findet sich mit 16.8 Prozent bereits Laufen. Laufen ist die weltweit grösste Breitensportart (bfu, 1996; van Mechelen, 1992).
Ein Teil der Schweizer ist also trotz viel diskutierter Bewegungsarmut sehr aktiv.
Leider sind daher auch Beschwerden beim Laufen viel verbreitet. Diverse Beschwerden am Bewegungsapparat werden zu Recht mit dem Laufen in Verbindung gebracht. Im Laufsport ist besonders das Kniegelenk das am häufigsten von Überbelastungsbeschwerden betroffene Gebiet. In einer unter Läufern in der Schweiz durchgeführten Studie, gaben 50 Prozent der Befragten (n=654) an, gelegentlich und 20 Prozent regelmässig, beim Laufen an Knieschmerzen zu leiden (Gross et al., 2004). Die jährliche Verletzungsrate beim Laufen liegt zwischen 37 und 56 Prozent.
